便秘にいいの？：便秘解消法

腸内洗浄って言葉、美容と健康に敏感な女性の間で大ブームらしくよく聞くようになったけど、腸を洗うってこと。
いったい、どうやって？

腸内洗浄とは、体温程度に温めた滅菌蒸留水を直腸から少しずつ注入し、温かいお湯が大腸を刺激することで収縮運動が活発になり、排便させて腸内を洗い流す方法です。

専門のクリニックで腸内洗浄を受けると安心ですが、自分で腸内洗浄をできるキットも販売されていますので手軽に試すことができます。

喫煙者にとって、ゆったりとタバコをふかす場所など無くなりつつあり、喫茶店で一服ではなく禁煙ルームに押し込まれて吸わなければならなくなりました。
反対にタバコを吸わない人にとっては、うれしい限りです。

ところで、「たばこを吸うと下痢をする」という話を聞いたことはありませんか？特にお腹が空いたときにたばこを吸うと、お腹がゴロゴロしてくるとか・・・
事実、腸を刺激し、便をやわらかくする作用がたばこに含まれるニコチンにはあるそうです。 しかしながら、便秘解消法として喫煙するのは問題があります。食べ物でもないのに腸を刺激する力を持っているほど強い作用が喫煙にはあるということなのです。